Les Exostosis o Espoló són prominències dels ossos que depenent d’on es troben poden ser un veritable problema de dolor i inflamació constant, al caminar o a l’entrar en conflicte amb el calçat. Aquest tipus de creixements als ossos en forma de punxa de rosa poden ser extirpades quirúrgicament, i així solventar el dolor.

Els Espolons no són sinó una calcificació que produeix una excrescència òssia punxeguda sobre el calcani, la part inferior de l’os del taló. La principal causa sol ser una fasciïtis plantar que s’ha tornat crònica, a causa d’un diagnòstic tardà o un tractament inadequat. Això és pel fet que l’organisme acumula calci en les zones danyades per a recuperar el teixit. No obstant algunes de les causes de la fasciïtis plantar i, per consegüent, dels espolones poden ser: edat, sobrepés o obesitat, gestos esportius excessius o pràctica esportiva intensa (especialment córrer, handbol o bàsquet), usar un calçat inadequat, peus plans, sobrecàrrega dels tendons, passar llargs períodes parats.

Els símptomes més habituals són el dolor en el taló i la sensació de trepitjar un clau. Aquest dolor és més intens amb els primers passos del matí i, encara que es calma amb repòs, torna a aparéixer després de tornar a donar suport al peu en el sòl o després de l’activitat esportiva. Si el treball del pacient consisteix a carregar pes, pot agreujar el dolor.
El espoló es pot diagnosticar amb una radiografia lateral del calcani, on es reconeix una protuberància orientada cap als dits i que pot variar entre 1 i 5 mm. No obstant això, seria recomanable realitzar altres proves, com a anàlisis de sang, per a descartar altres malalties com a artritis reumatoide, espondilitis anquilosant o gota.